รายละเอียด
น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น (Cold-pressed Avocado Oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากการบีบสกัดเนื้อของผลอะโวคาโดโดยไม่ใช้ความร้อน ซึ่งทำให้สารอาหารและคุณประโยชน์ต่างๆ คงอยู่เต็มที่
1. บำรุงผิวพรรณ: น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นอุดมไปด้วยวิตามิน E, A, D, และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดการเกิดริ้วรอย และช่วยรักษาผิวจากแสงแดดหรือมลภาวะได้ดี
2. ช่วยลดการอักเสบ: น้ำมันอะโวคาโดมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (monounsaturated fats) ที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการอักเสบจากโรคข้ออักเสบหรือโรคผิวหนัง
3. บำรุงเส้นผม: ใช้น้ำมันอะโวคาโดหมักผมสามารถช่วยให้เส้นผมแข็งแรง เงางาม ลดการขาดร่วง และช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี โดยมีกรดไขมันและวิตามินที่ช่วยบำรุงเส้นผมได้ดี
4. ปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร: น้ำมันอะโวคาโดสามารถช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น และยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและการอักเสบในลำไส้
การรับประทานน้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น
- สามารถทานในตอนเช้าหรือเย็นได้ ขึ้นอยู่กับความสะดวกของคุณ 1-2 แคปซูลต่อวัน
- ถ้าทานตอนเช้าอาจช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และได้รับสารอาหารในระหว่างวัน
- หากทานตอนเย็นจะช่วยให้ร่างกายได้บำรุงตลอดคืนและสามารถดูดซึมได้เต็มที่
คำแนะนำในการรับประทาน: หากคุณมีโรคประจำตัวหรือทานยาบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานน้ำมันอะโวคาโดแคปซูล เพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่เกิดการปฏิสัมพันธ์กับยาที่ทานอยู่