รายละเอียด
- น้ำมันจาก มะม่วงหิมพานต์ มี โอเมก้า 3 สูง
✅ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ จัดเป็นไขมันชนิดดีที่อาจช่วยลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดได้
✅ การกินมะม่วงหิมพานต์ เพื่อสุขภาพ ควรกินแต่พอดี ไม่ควรกินแบบทอด แนะนำให้กินเม็ดมะม่วงหิมพานต์แบบเผาไฟ
✅ สำหรับคนที่เป็นความดัน เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง แนะนำให้กิน วันละ 40 กรัม หรือ ประมาณ 1 กำมือ (10-15 เม็ดต่อวัน)
- ไม่ปรุงแต่งใด ๆ - ไม่ใช้น้ำมันในการเผา - ไม่มีคลอเรสเตอรอลที่ไม่ดีต่อร่างกาย - มีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย - การคั่วไม่ใช้น้ำมัน ไม่เหม็นหืน ไม่มีสารปรุงแต่ง และ ไม่ใช้วัตถุกันเสีย
วิธีทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ทานเพียงแค่ 1 กำมือก่อนมื้ออาหาร จะทำให้อยู่ท้องและทานอาหารได้น้อยลง นอกจากจะรับประทานเปล่าๆก็อร่อยอยู่แล้ว พอนำไปทานประกอบกับอาหาร ขนม เครื่องดิ่ม เมนูต่างๆ ก็อร่อยมากกมาย อะทิเช่น สลัด ซุป โกโก้ ช็อคโกแล็ต กาแฟ มัฟฟิน ขนมต่าง ๆ